Le taux d’humidité idéal à l’intérieur d’une maison
Lorsqu'il est question de créer un environnement confortable et sain dans une maison, il est important de savoir quel est le taux d'humidité idéal à l’intérieur et comment le contrôler. Dans cet article, nous abordons tout ce que vous devez savoir à ce sujet et nous vous donnons quelques conseils pour rendre votre cadre de vie plus agréable.
Qu'est-ce que le taux d’humidité et pourquoi est-il important ?
Le taux d’humidité représente la quantité de vapeur d'eau présente dans l'air. Il est important de connaître le taux d'humidité de votre maison, car un taux d’humidité trop élevé ou trop faible peut avoir des effets néfastes sur votre santé et sur l'état de votre maison.
Si le taux d’humidité est trop élevé, la qualité de la vie peut être influencée de manière très négative par les moisissures, les allergènes et les irritations des voies respiratoires. Cela peut entraîner des allergies et d'autres problèmes de santé. En revanche, un taux d'humidité trop faible peut entraîner une sécheresse oculaire et/ou de la peau, des maux de gorge et des maux de tête. En outre, les éléments (en bois) composant votre aménagement intérieur ou les instruments de musique peuvent se dessécher et se rétracter ou se fissurer.
Une humidité de l’air optimale : un facteur déterminant pour votre santé !
Le diagramme de Sterling montre l’impact de l’humidité relative sur votre santé et votre bien-être.
Le diagramme montre que l’augmentation des bactéries, des virus et de la production d’ozone (due à l’électricité statique) causée par un taux d’humidité trop faible a un impact considérable sur la santé. Les champignons, les bactéries et les virus se multiplient lorsque le taux d’humidité est trop élevé à l’intérieur.
Quel est le taux d’humidité idéal à l’intérieur d’une maison ?
Le climat d’une pièce est déterminé par l’influence de la température, de l’humidité de l’air, de la qualité de l’air et des mouvements d’air. Pour que le climat intérieur soit sain, il est essentiel de respecter un taux d'humidité idéal. L’humidité de l’air intérieur est également déterminée par les influences saisonnières. En hiver, l'air est souvent sec, car le chauffage fonctionne pendant une grande partie de la journée. L'humidité contenue dans l'air intérieur s'évapore alors, ce qui provoque de l’air sec. L’utilisation de l’air conditionné en été pour rafraîchir ou chauffer en hiver peut également être la cause d’un air (trop) sec. En été, l'humidité peut être trop élevée à l’intérieur en raison des températures élevées. En effet, dans ces conditions, l'eau ou l'humidité du sol s'évapore, ce qui augmente la quantité de vapeur d'eau dans l'air.
Le taux d’humidité idéal de l’air à l’intérieur, recommandé par les médecins, se situe aux environs d’une humidité relative de l’air de 40 à 60 %.
Taux d’humidité idéal à l’intérieur d’une maison :
| Fonction de l’espace : |
Plage de température : |
Taux d’humidité idéal : |
| Espace de vie et de travail : |
20 à 23°C |
40 à 60% |
| Chambre à coucher : |
17 à 20°C |
40 à 60% |
| Chambre d’enfant : |
20 à 23°C |
40 à 60% |
| Cuisine : |
18 à 20°C |
50 à 70% |
| Salle de bain - et salle de douche : |
20 à 23°C |
50 à 70% |
| Hall et lieux d’entreposage : |
15 à 18°C |
40 à 60% |
| Cave : |
10 à 15°C |
50 à 70% |
Mesurer le taux d'humidité dans votre maison
Pour mesurer le taux d’humidité dans votre maison, vous pouvez utiliser un hygromètre. Généralement, un hygromètre peut mesurer à la fois la température et le taux d’humidité.
Placez l'hygromètre dans la pièce où vous souhaitez mesurer l'humidité et attendez un moment pour que l'hygromètre s'adapte à l'environnement. Lisez ensuite le taux d’humidité affiché sur l'écran de l'hygromètre. Nous vous recommandons de mesurer le taux d’humidité de votre maison à plusieurs endroits à l'aide d'un hygromètre afin d'avoir une bonne idée de l'humidité globale.
Conseils pour atteindre et maintenir un taux d'humidité idéal dans la maison
Lorsque le taux d’humidité n’est pas idéal dans votre maison, il y a plusieurs façons de l'améliorer. Voici quelques conseils pour atteindre et maintenir un taux d'humidité idéal dans votre maison.
Ventilation
La ventilation est essentielle pour maintenir un taux d'humidité idéal dans la maison. Assurez une ventilation régulière en ouvrant les fenêtres et les portes.
Déshumidificateur en cas d’excès d’humidité dans la maison
Si le taux d'humidité de votre maison est trop élevé, vous pouvez utiliser un déshumidificateur pour éliminer l'humidité de l'air. Il existe différents types de déshumidificateurs, tels que les déshumidificateurs à absorption et les déshumidificateurs électriques.
Humidificateur si le taux d’humidité est trop faible dans votre maison
Si le taux d’humidité de votre maison est trop faible, un humidificateur peut ajouter de l'humidité à l'air et ainsi augmenter le taux d’humidité de la maison. Il existe différents types d'humidificateurs, tels que les humidificateurs à ultrasons et les épurateurs d'air.
Plantes dans la maison
Avoir des plantes d'intérieur peut vous aider à réguler naturellement le taux d’humidité dans votre maison.
Questions fréquemment posées sur le taux d’humidité idéal dans la maison
Quelles sont les conséquences d’un excès d’humidité dans une maison ?
Un taux d'humidité trop élevé à l’intérieur de votre maison crée un climat intérieur malsain et peut provoquer des problèmes tels que des dégâts dus à l'accumulation d'humidité, des mauvaises odeurs et des moisissures. En outre, les moisissures, les allergènes et les problèmes respiratoires peuvent nuire considérablement à la qualité de vie.
Quelles sont les conséquences d'un faible taux d'humidité dans une maison ?
Un taux d'humidité trop faible dans une maison peut entraîner divers problèmes : troubles respiratoires, allergies, irritation des muqueuses nasales et de la gorge, fatigue, maux de tête et difficultés de concentration. En outre, les éléments (en bois) composant votre aménagement intérieur ou les instruments de musique peuvent se dessécher et se rétracter ou se fissurer.
Comment puis-je réduire le taux d’humidité dans ma maison ?
Pour réduire le taux d’humidité dans votre maison, vous pouvez utiliser un déshumidificateur. Il va extraire l’excès d’humidité de l'air. La ventilation est également importante pour éliminer l'humidité..
Comment puis-je augmenter le taux d’humidité dans ma maison ?
Pour augmenter le taux d’humidité de votre maison, vous pouvez utiliser un humidificateur ou un épurateur d'air. Cet appareil va ajouter de l'humidité à l'air ambiant, ce qui va augmenter le taux d'humidité. Les plantes d'intérieur peuvent également contribuer à réguler naturellement le taux d’humidité de votre maison.
Y a-t-il des différences entre les taux d'humidité idéaux des différents espaces intérieurs ?
Bien que le taux d’humidité idéal pour la plupart des pièces de la maison se situe entre 40 et 60 %, il peut varier d'une pièce à l'autre. Veuillez consulter . l’aperçu suivant pour en savoir plus.
Quelle est la différence entre l'humidité relative et l'humidité absolue ?
L'humidité relative est un pourcentage indiquant la quantité de vapeur d'eau présente dans l'air par rapport à la quantité maximale de vapeur d'eau que l'air peut contenir. L'humidité absolue est la quantité réelle de vapeur d'eau dans l'air, exprimée en grammes par mètre cube. Dans la pratique, c’est l'humidité relative qui est généralement utilisée pour déterminer le taux d'humidité dans une maison.
